Preberite si zgodbo mlade rokometne vratarke Dijane, ki je v naši kliniki uspešno zaključila rehabilitacijo po operaciji sprednje križne vezi
DIJANA ĐAJIĆ, ROKOMET (VRATARKA)
Sedaj 17-letna Dijana je kliniko Medicofit obiskala maja 2021 po rekonstrukciji obeh križnih vezi v obdobju enega leta.
Zaradi želje po vrnitvi v vrhunski šport je bil režim rehabilitacije intenziven, poleg same rehabilitacije ciljnega segmenta pa je bil usmerjen tudi v optimizacijo telesne sestave. Dijana je približno 6 mesecev izvajala po 6 vadbenih enot tedensko, od tega 3 v kliniki in 3 v lastni režiji. V procesu rehabilitacije je izboljšala vse parametre mišične moči, izvedla return-to-play testno baterijo pliometričnih obremenitev in hkrati izgubila več kot 11 % telesne maščobe.
Za dolgoročno zdravje je ključ ohranjanje in nadgrajevanje motoričnih sposobnosti, pridobljenih tekom rehabilitacijskega procesa. Predvsem znotraj sezone obstaja nevarnost, da zaradi utrujenosti in velikega trenažno-tekmovalnega volumna pade športnikova fizična pripravljenost, kar poveča možnosti za nastanek poškodb. Dijana se je tega dobro zavedala, zato po zaključeni rehabilitaciji nadaljujemo sodelovanje v sklopu kondicijske priprave.
Po uspešni vrnitvi na teren in odličnem drugem delu sezone pri RK Olimpija je bila Dijana vpoklicana na priprave slovenske mladinske reprezentance. Njen trud bo kronal nastop na mladinskem svetovnem prvenstvu v Celju, kjer bo Dijana barve Slovenije zastopala od 22. junija do 3. julija 2022.
Vse čestitke!